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肩膀脖子酸痛怎么缓解?

女 | 29岁 2019-08-25 有1个回复

问题描述： 表姐昨天跟我讲她经常出现肩膀脖子酸痛的情况,我也没怎么在意,后来说一直都会痛我就觉得很奇怪了,肩膀脖子酸痛什么原因?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-08-25

肩膀脖子酸痛有颈椎病及肌肉劳损的可能性,颈椎病患者避免颈部劳损、过度劳累和长期体位固定,这会导致神经肌肉过度紧张,加重颈椎病,充足的休息可以使颈椎充分放松,正确使用枕头可以保持颈椎的生理弯曲,虽然颈椎病只是最初的颈椎病,但颈椎的曲度已经改变,

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