怎么样才能感冒发烧?
女 | 28岁
2019-08-25
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问题描述： 最近有很多朋友都感冒发烧了,身体素质也还不错,可是怕被他们传染,就像找到一些这些常识,所以在什么样条件下才能感冒发烧?
回答
建议你日常,密切关注天气变化,及时增减衣物,避免受凉感冒,加强体育锻炼,增强机体抵抗力,注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,注意保持心情舒畅,饮食注意清淡,避免偏食,饮食均衡营养,好好调养,
