没有不舒服就是便秘
女 | 43岁
2018-01-04
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问题描述：子宫全切术后；盆腔内可见一液性包块,大小82x48x38mm,形态不规则,内透声可可见分隔,其旁可见部分右侧卵巢组织,
回答
你好，便秘是临床常见的复杂症状，导致便秘的原因一般有很多种，例如：饮食、生活习惯、精神状态、环境因素等。要分析自己便秘的原因，方便对症下药。
采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，增加活动。自我腹部按摩也是治疗便秘的好方法，比如：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。同时建议服用海之源螺旋藻片，螺旋藻是碱性食品，可以中和胃酸，疏通肠道，从而达到改善便秘的作用。
以上是对“没有不舒服就是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
