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怎么才能预防近视眼呢

女 | 25岁 2016-05-31 有2个回复

问题描述：班级里面一半的同学都有带眼镜,我可不想带眼镜,带上眼镜就一辈子摘不下来了,我可不想,但是怎么样做,才可以预防眼睛近视,

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2016-05-31

一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”,由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视, 预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯, 看书写字距离在300毫米以上、光线不要过强或过弱、不在行车上或走路时看书、不躺着看书、不要连续用眼时间过长,中间可休息一下,眺望远处,按摩眼部周围,养成良好习惯,

罗正强

已帮助网友：4400 2016-05-31

照明光线过强或过弱,在行车上或走路时看书,躺着看书,睡眠不足,课桌不符合要求,写字姿势不正确,经常看电视等,这些都会造成近视

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