问题描述:整天打哈欠没精神是怎么回事呢
wangwen
已帮助网友:2477 2018-01-05
你所说的这种情况一般是个人身心状态下降的表现,关键在于自己的调整。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持健康的状态。
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-01-05
这种情况的话,是气血亏虚引起的建议你可以尝试下中医药调理看看,请问这种情况出现多久了?