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你好,根据你描述的情况手一往头里面放。就掉好几根头发。属于不正常的。容易掉头发,中医常见的是湿热,肾阴虚,肝郁引起的。可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯,少吃辛辣的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“最近一直在掉头发怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头发也是有正常的新陈代谢的,一般来讲,每天掉头发才50根到100根之间都是正常的。
建议平时保证充足的睡眠,规律的生活,不要有任何的压力,可以适当的多吃一点黑米,黑豆,黑芝麻,这些黑色食品也有助于头发的生长。