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仰卧起坐能减肚子吗

女 | 25岁 2018-01-05 有2个回复

问题描述：一个好朋友特别的胖,尤其是肚子,肚子上面都是赘肉,好几次都想减肥,可是都是半途而废,说想要做仰卧起坐,减掉肚子上的赘肉,仰卧起坐能减肚子吗

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-01-05

你好！抑郁症容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，

何伟文

已帮助网友：2756 2018-01-05

可以，但是也要注意细节，手要放头部的两侧，减肥除了要在运动上注意之外在饮食上也是要注意的，减肥没有捷径所以要长时间的坚持才能有效果，不然任何减肥的方法也会有反弹的体现。

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