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脑子脑子记忆力不好了

女 | 17岁 2019-08-25 有2个回复

问题描述：记忆力真的超级超级次,今天的话回想前两天做的事情或者什么,全都记不住,想不起来,有时候想做事情,一瞬间就忘了,再也想不起来了,什么原因,是不是废了

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-08-25

每个人的记忆力都是不同的，劳累或者是精神压力过大，记忆力就会下降
您这种情况，不用担心，您现在年龄还小，才17岁，建议不要给自己太大的压力，适当的调整一下作息时间，保持良好的睡眠

王志强

已帮助网友：3053 2019-08-25

您好！很高兴为你解答问题。根据您所描述的表现看，关于如何改善记忆力差的问题。
年轻人健忘大多为功能性的，应该及早调整，减缓症状。放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，多同家人、朋友聊天交往，从而减缓记忆力下降。

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