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乳腺疾病要吃什么才能预防?

女 | 33岁 2018-01-05 有2个回复

问题描述：最近老是听见说是这个有乳腺疾病,那个这几天也疼了,也不知道这病的话要怎么预防呀,在平常生活中我们要怎么做好预防才不会得乳腺疾病,饮食该如何注意,

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-01-05

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-01-05

你好，虽然有些乳腺即疾病是很难预防的，但是如果在生活中注意各方面的细节，还是可以更好的预防一些乳腺疾病的发生，特别是有乳腺疾病家族史的，特别要注意定时检查，平时生活饮食方面要有规律，饮食清淡，适当运动，提高体质。

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