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得了哮喘还能不能运动?

女 | 42岁 2018-01-06 有2个回复

问题描述:我查出哮喘已经有一段时间了,现在已经快1年多了,治疗了效果也不是很好,身子越来越差,我一朋友说不可以运动,所以得了哮喘以后还可以进行锻炼吗?

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-01-06

你好,这个情况根据经验不是太严重,目前哮喘治疗的最大误区就是患者不能坚持预防用药,特别是吸入糖皮质激素治疗是有效抑制哮喘气道炎症的一种方法。防止哮喘反复发作的有效手段。注意保暖,不能感冒,多注意休息。吃些水果。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-01-06

您好!一般人的观念中,哮喘患者少锻炼为好,其实,只要运动方法得当,就能帮助缓解病情、增强肺功能。在运动中一定要做好预防工作,避免在寒冷干燥的地方锻炼运动后由于呼吸次数增加,加重气道水分和热量的丢失,在寒冷干燥的地方尤其严重,可导致气道粘膜渗透压增加,诱发支气管痉挛。因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。