体质弱的孩子平时如何调理啊
女 | 2岁
2018-01-06
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问题描述：宝宝刚出生的时候就生了一场大病,在保温室里待了好长一段时间,病好后宝宝变得体质弱老是的生病,可如何调理啊
回答
你好，分析，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
