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挑食要怎么办才好?

女 | 5岁 2018-01-06 有2个回复

问题描述：我也会不会是孩子是否吃错了什么东西,还是什么原因感觉孩子不怎么爱吃东西,有时候感觉自己的孩子身体越来越差,而且经常生病,不晓得应该怎么办,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-01-06

你好，防止孩子挑食可以在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上做变化。炒着吃，蒸着吃，他怎么爱吃怎么做。也要以身作则不偏食，防止对小儿的不当诱导。让孩子少吃零食，多拿水果诱惑他。

王涛

已帮助网友：4421 2018-01-06

你好，孩子不爱吃蔬菜.可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃；一种蔬菜换些花样做,比如胡萝卜可以切片,切丝,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉，健康的零食也是必要的,家长只需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.

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