抑郁症要如何进行护理才对?
女 | 45岁
2018-01-06
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问题描述：最近经常容易感觉心情郁闷,老是愁眉苦脸,吃不香睡不好,老是失眠多梦,还老是感觉有一种不想活的想法,去医院检查,检查说是抑郁症,给我开了药物治疗,
回答
你好，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。
