肠胃吸收不好人很瘦?
女 | 15岁
2019-08-26
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问题描述： 消化不良、吸收不好,人太消瘦怎么办好,消瘦患者每天吃1碗就饱了,那再吃1碗尽管恶心,最后吃下了,每天这样成习惯給胃会带来伤害,细嚼慢咽的,肠胃吸收不好人很瘦?
回答
肠胃吸收不好人很瘦,首先从饮食调理,多吃清淡易消化的食物,少食多餐,吃饭时细嚼慢咽,减轻胃肠负担,促进食物的充分吸收,同时合理搭配,营养膳食,补充多种维生素,夜间不随便加餐,不吃过多甜食,养成良好的作息习惯,不熬夜,平时保持心情舒畅,
