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你好，没有这样的说法说汤最增肥的，汤类减肥的情况下是可以适当喝的。建议饭前喝可以减少主食等的摄入的
当然。油腻的汤类就少喝才好的。比如说猪脚花生汤、鸡汤等。而且少吃里面的内容物为好的、主要要减肥第一是饮食多吃青菜水果替代主食、第二就是多运动才可以的。
你好，米汤不会长胖，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
以上是对“减肥期间饮食应该怎么注意啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
