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小孩子偏食家长根怎么做?
男 | 5岁
2018-01-07
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问题描述:我家儿子在爷妈那里长大的,所以一直有偏食的情况,因为老人太娇惯了,所以一直没有纠正过来,现在我担心,怕这样下去会影响孩子发育,怎么做才是?
回答
你好,从营养学的角度来说,如果不是营养不足,最好不要过于干涉孩子的好恶。对不喜欢吃蔬菜的孩子,可以把蔬菜切得细细的,若在米饭里或者把菜焖烂,换个样儿给孩子吃,如果这也不行,可以用水果代替蔬菜,这对营养毫无影响,如果孩子不吃炖鱼或煎鱼,就变变花样吃油炸鱼,如果油炸鱼也不吃,可以用其它动物的蛋白质来代替。