回答
你好。根据你提供的一个礼拜之前，做运动不小心把脚扭伤了，脚踝特别的痛，而且有肿胀。
你好。根据你提供的情况，主要考虑适用组织损伤。建议使用正红花油或者云南白药气雾剂涂抹，另外配合口服抗菌消炎药物。忌口辛辣刺激食物。减少活动，注意休息。
像这个情况有可能是造成了周围软组织的损伤以及韧带的扭伤的情况。
同学像这种情况的话，那么建议你可以做一下热敷，外用消肿止痛酊对局部进行轻柔的按摩，近期还是要加强休息减少走动。
以上是对“脚踝扭伤脚踝扭伤脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况，由于没有图片，所以说不好给你直接判断，建议你如果扭伤的重的话，最好到医院里拍个片子看看有没有骨折，另外看看韧带损伤的程度怎么样？如果没有很大的问题，建议一定要注意休息
