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夏季预防中暑喝什么水?

女 | 22岁 2019-08-26 有2个回复

问题描述: 今年22岁的年纪,女,身高157,体重是46/KG,5号那天中暑,在学校晕倒,同学帮我刮砂,稍微好了一点,可是有点渴,夏季预防中暑喝什么水?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-08-26

如果在夏季高温环境中进行工作或是活动时,很容易引起中暑的现象,会出现头晕,恶心,呕吐,大汗淋漓以及发烧等情况,这时就应该及时脱离高温环境进行降温处理,平时为了预防中暑,可以多喝温开水,不要喝冰水,但也可以和适量的温盐水,如果流汗过多会使体内的钠离子丢失,喝温盐水能够保持体内的水钠平衡,

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-08-26

夏季由于出汗过多,机体盐分丢失,易出现中暑的症状,建议如有不适最好服用淡盐水,有效补充水分及电解质,同时也要注意避免高温环境,合理休息,平时也要注意积极锻炼身体,可有效提高机体免疫力,不适症状明显服用藿香正气水或藿香正气软胶囊有效治疗,