缓解孕吐的有效方法?
女 | 23岁
2019-08-26
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问题描述： 怀孕60多天有严重的孕吐,什么都吃不下,喝水都吐,还吐血,吐得胃很痛,很难受,一天之前去医院打了营养液,还是吐,不能吃饭,缓解孕吐的有效方法?
回答
减轻孕吐的有效方法主要以清淡饮易消化的饮食为主,同时避免暴饮暴食少量多餐,多喝水、每天补充1800-2000ml左右多吃新鲜的蔬菜水果,避免过于刺激的食物,保持愉悦的心情,家人应该多一些陪伴,适当的做一些轻快的家务、孕妇操、散步分散注意力也可以减轻孕吐的,也可以吃一些酸梅,
