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每天一个木瓜有什么好处?

女 | 25岁 2019-08-26 有1个回复

问题描述：一个朋友推荐我平时多吃点木瓜,她自己就老是吃这个东西,我觉得木瓜的味道有点也不好,很难吃,可是朋友说这是好东西,营养价值很高,每天一个木瓜有什么好处?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-08-26

吃木瓜的好处有以下几个方面减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右这些木瓜酵素,不仅可分解蛋白质、糖类更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色）通过分解脂肪可以去除赘肉缩小肥大细胞促进新陈代谢,

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