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老年人老是腿抽筋是什么原因?

女 | 60岁 2019-08-27 有2个回复

问题描述： 母亲身体不是很好,所以我们都不让她老是出去走动,可是她平时还是喜欢去买点菜,老年人老是腿抽筋是什么原因?

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何伟文

已帮助网友：2756 2019-08-27

中老年患者如果频繁出现抽筋考虑是由于缺钙导致的,因为中老年人在50岁之后会比较容易出现缺钙而导致骨质疏松,此时就会引起腰酸、背痛以及脊柱退化等现象,甚至还会导致抽筋,所以中老年患者不妨可以通过补钙缓解症状,如果症状缓解不明显则建议患者到医院进一步就诊,

张瑶

已帮助网友：4112 2019-08-27

考虑是缺钙导致的,可以口服迪巧钙、鱼肝油进行对症治疗,平时饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,奶类、坚果类,新鲜的蔬菜和水果,天气好的时候多晒晒太阳,可以促进钙的吸收,注意休息,避免腿部过度剧烈运动,避免腿部受凉,

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