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血压高需要注意什么?

女 | 72岁 2019-08-27 有1个回复

问题描述： 血压收缩压为208mmhg,舒张压为110mmhg,左心室肿大,甲状腺肥大,脑血管有点硬化,前一些日子在镇上治疗了几天,现在血压恢复正常了,血压高需要注意什么?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-08-27

血压高的患者平日里要注意规律作息,避免劳累熬夜,避免情绪紧张多放松心情戒烟戒酒多吃新鲜瓜果蔬菜运动减肥每日将食盐的摄入总量最好可以控制在六克以下对于存在腹型肥胖的患者,建议男性应当将腰围控制在85厘米以下女性应当将腰围控制在80厘米以下,要注意定期监测血压、心率,

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