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对于体质弱的孩子要怎么增加体质?

女 | 6岁 2018-01-08 有2个回复

问题描述:孩子现在上幼儿园了,有一年了,孩子上幼儿园时总是生病,常常感冒发烧什么的,还老是咳嗽,常常吃药,有时还需要住院治疗,现在孩子比同龄小朋友要矮,问了,检查说是孩子的体质弱的原因造成的,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-01-08

你好,请不要过分担心,增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-01-08

你好,对于体质弱的孩子多吃瓜果蔬菜,保持体内营养均衡,有助提高人体免疫力。可在秋冬交替时节食用大蒜、韭菜等健康食品,番茄食品,蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、玉米等食品,平常生活中多让孩子参加一些体育活动,多做锻炼,让孩子开心快乐起来。