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得了抑郁症以后要怎么护理的?

女 | 34岁 2018-01-09 有2个回复

问题描述：我因为前段时间工作丢了,所以得了抑郁症,总是不爱喝人说话的,而且很是痛苦,这段时间了一直想接受治疗的,真的好难受,得了抑郁症以后要怎么护理的?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-01-09

你好，患者的情况，建议最近不要工作，可以出去玩几天，也可以找朋友聊聊天，不要自己胡思乱想。每个人都会碰到自己不舒心或者情绪低落的时候，建议患者采取积极的排遣方式，不要自己过于悲观。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-01-09

你好，坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，越这样患者越容易感到自己没用。实际上患者有能力完成的事情，只要该干的就坚持干，这样抑郁情绪就不会日益低落。

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