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右腿老是抽筋什么原因?

女 | 37岁 2019-08-27 有2个回复

问题描述：脚趾头偶尔会抽筋,有些时候候小腿肚子也会抽筋,可是不是很频繁,脚趾头要比腿抽的次数多,不知道应该注意什么呢或是吃点什么呢?腿老是抽筋什么原因?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-08-27

右腿抽筋考虑是以下几种原因造成,第一种首先可以考虑是受凉过度,劳累是气血不足造成的,可以用毛巾热敷适当的进行腿部按摩,是贴膏药调理,第二种可以考虑是存在缺钙骨质疏松的情况,适当补充钙质,吃一些豆类食物,多晒太阳,平时注意适当锻炼,多用热水泡泡脚,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-08-27

你描述的情况考虑缺钙导致的腿抽筋,需及时到正规三甲医院就诊,在专科医师指导下进行微量元素检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,多进食含钙丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,适当进行户外活动,多晒太阳,

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