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体质虚的孩子吃点什么好呀?

女 | 7岁 2018-01-09 有2个回复

问题描述：孩子的体质不好,就是从小就这样的,一直都好感冒生病呢啊,吃东西也总是挑这挑那的就导致了孩子身体不好啊,体质虚的孩子应该吃点什么好呢啊,

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回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-01-09

您好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。希望孩子健康的成长。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-01-09

你好，请不要过分担心，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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