糖尿病怎么搭配饮食呢?
女 | 52岁
2018-01-09
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问题描述：我以前吃的不多呢,可是从上个月开始呢,就感觉像吃不饱一样呢,有时还得加次饭呢,可是这样我也没有胖呢,还有就是腿脚有些浮肿呢,去医院检查说我这是糖尿病引起的表现呢,让我可得注意饮食呢.
回答
糖尿病患者应特别注意，尽量不食用或少食用，防止动脉硬化性心脏病的发生。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果，水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高
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你好,控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。
