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怀孕以后都是吃些什么水果好呢?

女 | 32岁 2018-01-09 有2个回复

问题描述：怀孕都快两个月了,现在都没什么胃口,什么饭也吃不下,我就很着急,我先都是吃一些水果,不过我不知道吃什么水果好,吃什么水果对孕妇有好处呢,

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李娜

已帮助网友：3175 2018-01-09

你好，怀孕以后，会出现恶心，呕吐，疲劳等都是正常的妊娠反应。在这个时候的妇女，千万不要忌嘴，要保证营养的多样性与充足性，多吃豆类食物，水果蔬菜。保持良好的心情，坚持适当的运动。可以适当的补一下钙。

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-01-09

你好，因为怀孕了后体内的维生素需求加大,同时还要给身体补充叶酸,那么可以多吃桔子橙子,苹果,西红柿,还要多吃青菜.尽量避免吃平时没有吃过的水果,因为有的没有吃过的水果会引起过敏,那样对胎儿也是有影响的.

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