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吃什么对婴儿大脑发育好?

女 | 5岁 2019-08-28 有1个回复

问题描述：感觉最近宝宝发育的特别快,反应比以前敏捷了,而且说话也连贯了,表达能力强了,我看了书上说这个阶段是宝宝大脑发育的一个主要阶段,吃什么对婴儿大脑发育好?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2019-08-28

根据宝宝不同年龄段所需的营养物质不同,但主要以高蛋白为主,可以多吃肉蛋奶,另外可以补充坚果类食物,比如核桃,黑芝麻,豆类等等,鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,

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