问题描述：我22岁这个月19号来的月经持续五六天左右停经后两天昨天又来了量不是很多
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-01-10
你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。
