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应该在平时的时候怎么预防胆结石的病?

女 | 29岁 2018-01-10 有2个回复

问题描述：在去年冬天的时候在医院做了胆结石的手术的,后来一直调养了好几个月的时间,现在身体基本上没有什么问题了,可是我特别的怕我会再得了胆结石的病了,所以就想在平时进行预防了,

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-01-10

你好，对于有胆结石高危因素的人群应该注意：按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动，尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。

王志强

已帮助网友：3053 2018-01-10

你好，预防胆结石，要做到：1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。

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