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女性更年期综合征将如何办

女 | 59岁 2018-01-10 有2个回复

问题描述：记忆力差,脾气大,心慌,失眠,头晕晕,去医院做了检查,确诊是患女性更年期综合征,应该将要如何办才好呢,谢啦!

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-01-10

首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染。

赵雅

已帮助网友：2516 2018-01-10

你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。

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