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孩子体质虚和体质弱还能改善吗?

女 | 4岁 2018-01-10 有2个回复

问题描述：孩子现在都上幼儿园了,还是老是回生病,只要办理有感冒的,他肯定会感冒发烧,而且孩子的胃口也不怎么好,即使再可口的饭菜也吃不了几口,而且很自很瘦,弱不禁风的样子,能改善这样的情况吗?

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-01-10

你好，孩子体质虚，要让孩子平时多喝水，保证足够的睡眠：及时补充各种微量元素；多参与室外活动，膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，不要让孩子养成挑食的习惯。

李小可

已帮助网友：1821 2018-01-10

你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。

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