问题描述:有什么方法避免打呼噜
廖元兴
已帮助网友:1820 2016-05-31
打鼾也叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,象您这样的情况,还是应该做个详细的检查。因为很可能是大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等问题引起的,长期不治疗,很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状的。建议您可以服用红草止鼾颗粒。另外还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。