问题描述:结婚生育后感觉记忆力差,最近精神疲劳什么东西都记不住
王涛
已帮助网友:4421 2018-01-10
您好这位朋友,这种情况考虑神经衰弱的表现,积极治疗建议你营养均衡,保持良好情绪,健脑丸治疗,祝您健康
唐建兵
已帮助网友:4223 2018-01-10
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。