回答
您好，脖子有酸痛的现象一扭就响，要注意休息的，保暖吧，营养也要全面的，不要挑食了。
需要适当补充钙的，食物方面也要多样化的，关节要注意保暖的，再一个要多按摩活动的，营养也要全面的观察
以上是对“脖子经常酸痛，不扭难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般是长期久坐，长期低头工作，长期玩电脑以后出现颈部肌肉劳损出现的酸痛，这种情况一般是不要紧的，只要多休息，局部按摩会逐渐恢复正常。
平时不要长期低头工作，不要长期久坐，颈部可以按摩缓解肌肉劳损，如果疼痛严重可以外贴麝香止痛膏治疗。
