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老年人长期吃钙片容易便秘吗?

女 | 60岁 2019-08-30 有1个回复

问题描述： 都说人到老年的时候因为骨骼会变得比较脆弱,所以应该及时补充一些钙质,这样就不容易骨折了,老年人长期吃钙片容易便秘吗?

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熊平安

已帮助网友：3558 2019-08-30

钙片如果吃的多而且喝水吃青菜吃的少,的确会容易导致便秘问题的出现,所以在日常生活当中,还是要让老年人多吃一些蔬菜水果,多喝水,适当的做一些简单的运动,只要能够帮助肠胃蠕动的话,便秘的问题还是不会容易出现的,钙片的选择也要让医生帮忙选择,

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