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得了近视眼要怎么护理好

女 | 32岁 2018-01-11 有2个回复

问题描述：用电脑用的,现在是眼睛不太好的,有些的近视眼了,让我很是担心,不知道像有这个近视眼的话,是要怎么来进行护理才好的,希望能给我回复一下巴,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-01-11

你好，分析，预防近视眼要少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书，不在阳光下或光线不足的地方看书，不在走路与坐车时看书。用眼姿势的不正确会导致增加眼部的压力。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-01-11

您好，建议您每看半个小时的电脑或电视，起身看远处，或者望望绿色的东西，做个电脑屏幕保护视力屏，时时做下眼保健操，感觉累了就及时休息。

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