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孕期喝椰子汁的好处?

女 | 27岁 2019-08-31 有2个回复

问题描述: 怀孕之后我怎么回事,自己的口味也变了,特别喜欢喝椰子汁,但是担心喝多了对宝宝不好,所以我运气和椰子汁的好处是什么?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-08-31

孕期喝椰子汁的好处是,椰子汁中的纤维含量有利于孕期便秘的治疗,纤维增加粪便,保持肠道清洁和正常操作,此外,椰子汁是一种天然但温和的泻药,有助于维持正常的肠道运动,女性怀孕时,由于激素的变化和胃部压力从子宫增大,容易出现烧心的现象,此时喝椰子汁会降低胃酸和碱性,从而防止消化不良和胃灼热,

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-08-31

孕期可以喝椰子汁,因为喝椰子汁的好处还是比较多的,椰子汁里面含有丰富的植物蛋白以及身体所需要的多种氨基酸营养,也是可以起到一个缓解疲劳,在怀孕期间的时候,因为身体的一些变化,孕妇常会感觉到疲劳或者精神疲惫等,但是饮食上建议还是要均衡的饮食,也可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜和蛋白质量高的食物,