体质弱吃苹果有没有好处?
女 | 12岁
2018-01-14
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问题描述：最近身体虚,冒汗脸色发白,头昏眼晕,求医院检查检查说是体质弱,取了药说多注意饮食调养,体质锻炼会好的,听说课就给我买了很多苹果,他听说吃苹果多人身体有好处,
回答
问题分析：朋友你好吃苹果可以改善体质弱，但是单从苹果上的营养是不够的;增强体质很重要，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
