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荷叶茶减肥效果好不好?

女 | 22岁 2019-09-01 有1个回复

问题描述： 今天跟同事一起买了荷叶茶,因为据说荷叶茶可以减肥,所以也在喝,但是我又有点担心长期喝会不会有问题,荷叶茶减肥效果好不好?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2019-09-01

荷叶茶对减肥的效果也不是很明显,但是一般不会对身体有影响的,但是减肥通过控制饮食和加强运动最好,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,不要吃过于油腻的食物,

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