产妇便秘吃什么好立刻见效
女 | 32岁
2018-01-15
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问题描述：老婆在生完孩子没有几天,他就出现了便秘的现象,现在他大便困难,产妇便秘应该吃什么好呢啊?吃什么立刻见效?
回答
你好，橄榄油对消除便秘有大功效。建议养成饮食节制、定时定量、简单清淡、细嚼慢咽等良好的饮食习惯。可以用豆类代替肉，用芝麻花生等天然油类作物代替油，用番薯、玉米、糙米等粗粮代替白米、白面、白糖、白馒头、白年糕等精粮。
以上是对“产妇便秘吃什么好立刻见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
