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斑秃平时生活都要注意什么呢?

女 | 27岁 2018-01-15 有2个回复

问题描述:刚开始的时候只是有掉头发、以为只是脱发、但是后来越来越严重一块一块的掉、而且掉的地方十分光滑、还能看见发根、才知道这是斑秃、有什么办法可以治疗吗、现在这种病好治吗

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-01-15

你好,平时保持有规律的生活作息,平时在日常生活中尽量有良好的睡眠,始终保持心情舒畅,切忌忧思过度、不要焦躁,每天保持有8小时的睡眠时间,有条件者同时应保证充足的睡眠,工作中劳逸结合,不要过于疲劳。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-01-15

你好:放松心态,不要念念不忘;准备一把小梳子,有空就梳几下,给头皮来个按摩;多吃牛奶,蛋黄,鱼,肝等富含动物性蛋白质的食物,及富含维生素A,B2,B6的,如菠菜芹菜茼蒿韭菜蔬菜类;用生姜涂擦也是不错的办法。