连续便秘了一个多月,排便非常困难
女 | 23岁
2018-01-15
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问题描述：连续便秘了一个多月了,排量非常少,有时还排不出,排泄物像羊粪一粒粒,平时每天都喝很多水,也吃粗纤维食物,还是看样子,目前近一个星期尾锥一直疼,该怎么办
回答
你的情况应该是肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘，并且伴随有大便干燥情况。
指导建议：
可以适应选择中药类调理，饮用亦舒堂火麻茶，补充双歧杆菌改善便秘情况。
便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日恢复健康！
您好，根据您说的情况看，您是有习惯性便秘的。
您好，有习惯性便秘的话首先要注意饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，可以每日喝些蜂蜜水也是有效的，多吃水果和粗纤维的食物，重要的是养成每日排便的习惯，希望我的建议能够对您有所帮助！
以上是对“连续便秘了一个多月，排便非常困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
