刚刚怀孕怎么办好?
女 | 25岁
2018-01-15
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问题描述：身体一直很好没有任何的毛病,但是前一段时间我浑身无力恶心的厉害,去医院检查怀孕了,心情比较好,但是一直担心孩子的健康,不知道应该怎么办好
回答
您好！孕早期不宜营养过剩、忌饮碳酸饮料、不宜只吃精制米面、不要过多喝茶、忌喝列酒、不宜多食酸性食物、不宜多吃菠菜、不宜多吃油条、不宜吃桂圆、不宜吃热性香料。孕早期应该按照您的喜好，选择促进食欲的食物，为避免胎儿神经畸形，应多补充叶酸。在各种绿色蔬菜（如菠菜，花椰菜等）水果（香蕉，草莓等）都富含叶酸。
