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有近视眼要吃些什么会比较好?

女 | 26岁 2018-01-15 有2个回复

问题描述:自打从我记事起,我就发现我戴上了眼镜了,那时候还没有什么太大的影响了,随着年龄的增加,视力更加不好了,我就去眼科医院做了视力测试,说得了近视眼了,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-01-15

你好,中医里,眼睛和肝相表里,肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好,就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼;还有豆制品,尤其要多吃豆类食品。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-01-15

你好,请不要过分担心,预防近视眼度数上升我们应该合理用眼,长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节,也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时,我们也应该注意眼部卫生,防止眼部感染,从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。