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晚上多梦,醒后很难入睡

女 | 52岁 2018-01-16 有2个回复

问题描述:我胃轻微不适(半年),轻度颈椎(一年),多梦(三个月),突然咳嗽尿失禁,袜子过紧,人感觉不舒服(两年),大拇指有月牙,其余手指没有(两年),看电视屏幕是的字模糊时,将血海穴拍打100下,过2分钟就看得清(一年),绝经三年,

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-01-16

考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠多梦症状
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-01-16

您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。