能有什么方法可以去除雀斑呢?
女 | 30岁
2018-01-16
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问题描述：现在脸上会有很多的雀斑出现,尤其是熬夜休息不好的时候看上去比较多了,现在总是不怎么喜欢出门即使出门也要化妆,总是在用淡化雀斑的换装品却不管用,
回答
你好，请不要过分担心，主要多见于曝光部位,特别是面部,臀部及手背.病灶为棕色斑点,呈圆形,卵形或不规则形,境界清楚,但边缘常不规则,直径1-2MM,很少超过5MM。应注意防晒还要有充足的睡眠时间以及经常多吃些水果和蔬菜比如苹果，橘子，南瓜，白菜等。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
