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蜂蜜水怎么喝能减肥?

女 | 24岁 2019-09-02 有1个回复

问题描述： 最近在减肥,因为自己是那一种喝水也会胖的人,所以也是加大了节食的力度,我听说喝蜂蜜水能减肥,蜂蜜水怎么喝能减肥?

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高福玲

已帮助网友：4161 2019-09-02

可以选择饭后喝一些蜂蜜水,这样也是能润肠减肥的,只是效果不会很好,因为减肥还是需要运动控制饮食的,建议饭后吃,蜂蜜是冷的,不要吃太多,你应该摄入适量,应注意科学的减肥方法,合理的饮食控制和更多的体育锻炼,

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