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肩胛骨酸痛怎么办?

女 | 30岁 2019-09-02 有1个回复

问题描述： 最近睡醒以后老说肩膀不舒服,我以为是平时抱孩子累着了,就给她捏了捏,这几天也没有见好,我查了查说疼的地方是肩胛骨,肩胛骨酸痛怎么办?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2019-09-02

肩胛骨酸痛考虑是不是因为受了凉气引起的,可以选择用干净的毛巾进行热敷,也可以适当的进行按摩,条件允许的情况下可以去拔火罐进行治疗,要避免吹风着凉,适当的进行锻炼,平时多运动肩部,

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